Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen

Zitat von Jon Kabat-Zinn

Als Heilpraktikerin für Psycho­therapie und Achtsamkeits­expertin unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance zu finden und Lebens­krisen zu meistern – bei jedem Wellen­gang

Lebenskrisen bewältigen

Berufliche, familiäre und seelische Belastungen können dazu führen, dass du dich und deine Bedürfnisse aus den Augen verlierst. In diesen Lebens­phasen fällt es zunehmend schwer im Sturm des Alltags dein Gleich­gewicht zu halten. Im Hand­um­drehen befindest du dich in einem kraft­raubenden Fahr­wasser. Du fühlst dich erschöpft, lustlos, orientierungs­los und bist nur noch im Funktions­modus.

Ich berate dich gerne, was du in dieser Situation für dich tun kannst:

Hole dir deine Klarheit zurück!

Durch unsere gezielte therapeutische Zusammen­arbeit über mehrere Wochen, gewinnst du absolute Klarheit darüber, wie du dein Leben wieder im Einklang mit dir und deinen Wünschen gestaltest. Du wirst lernen die hohen Wellen des Lebens zu bewältigen, hinderliche Verhaltens­muster zu durch­brechen und gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. Wir schaffen für dich die Sicherheit für Veränderung und die Basis für innere Ruhe.

Unsere Zusammenarbeit
für Leichtigkeit im Alltag

Als kreative Therapeutin, Heil­praktikerin, MBSR-Trainerin, Sozial­pädagogin und lebens­erfahrene Frau begleite ich dich, aus der Unzufriedenheit und der Überforderung heraus, hinein in ein Leben, das dir wirklich entspricht. Einfühlsam, fördernd, in meiner intuitiven und humorvollen Weise, finden wir deinen persönlichen Weg aus der Krise und Stress-Spirale, in ein glückliches und ausgeglichenes Sein.

Hallo, ich bin Jutta Nagel!

Stressauslöser begreifen

Noch vor einigen Jahren war ich selbst permanent gestresst, im Beruf, in Beziehungen, sogar in meiner Freizeit. Viel zu schnell war ich überfordert, gereizt, konnte nicht gut abschalten und war oft am Grübeln. Das sollte sich ändern. Ich suchte nach einer Verbesserung meines Lebensgefühls – und fand die Lösung!

Das sagen Klientinnen

Möchtest du dein Leben stressfreier, erfüllter und freudvoller gestalten?

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Jutta Nagel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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